Запишитесь

Заполните форму для записи на консультацию!

Звоните:
+7(926)-219-3535

Пишите:
natalya@elizavetskaya.com

Как перестать откладывать на потом…

8 месяцев назад · ·0 комментариев

Как перестать откладывать на потом…

Как перестать откладывать на потом? Часто нам приходится делать сложный выбор между «сейчас или когда-нибудь потом». Почему нас так пугает какое-либо дело, и мы его избегаем? Почему мы так не уверены, ведь мы сами запланировали заняться этим именно сегодня. На приемах у психолога подобные вопросы звучат довольно часто, ведь эта проблема актуальна для нынешнего общества.

Почему мы не может решиться начать?

В трудных ситуациях у нас срабатывает психологическая защита от страха перед ответственностью и горой дел. Это и приводит к внутреннему конфликту и прокрастинации. Но надо взять себя в руки и понять, что очередное отложенное дело закапывает нас глубже в долги.

Также мы боимся неудач, особенно уже при наличии плохого опыта. Такое чувство может появиться, если цели и потребности не связаны. Необходимо точно выяснить ваши потребности и мотивы. То есть, для чего вам вообще это делать? И когда вы точно со всем определитесь, подумайте, нужно ли вам это. Тогда уже не будет никаких отговорок, чтобы увильнуть от дел.

Для исполнения цели надо взять себя в руки, перешагнуть через неуверенность и быть готовым к изменениям. Составьте себе план, как вы именно будете действовать, это поможет вам быть более дисциплинированным.

Чем чаще вы откладываете дела в долгий ящик, тем сильнее растет ваша робость и неуверенность в себе. Но с каждым выполненным делом вы будете становиться лучше и опытнее. Идите точно к цели, обходя лень и другие препятствия, тогда вы не упустите ни одного шанса на успех!

Категории: Психология развития личности человека

Елизаветская Наталья

Елизаветская Наталья

Мы будем благодарны если вы поделитесь данной публикацией с Вашими друзьями. Для того чтоб поделиться публикацией, выберите и нажмите на иконку социальной сети.