Запишитесь

Заполните форму для записи на консультацию!

Звоните:
+7(926)-219-3535

Пишите:
natalya@elizavetskaya.com

Как пережить развод с мужем – советы психолога 

8 месяцев назад · ·0 комментариев

Как пережить развод с мужем – советы психолога 

Как пережить развод с мужем? Наша жизнь — счастье и подарок судьбы, хоть и не всегда она идет плавно. Но после развода женщины забывают об этом чуде и становятся несчастны. Любому человеку, испытавшему утрату, уход или предательство кого-то близкого, необходимо время для восстановления. Но не стоит надолго погружаться в чувство печали, а то оно вас уже никогда не отпустит. Некоторым женщинам сложно самим выбраться из такого состояния, поэтому им необходима помощь психолога.

Как жить после развода?

Развод и все разборки уже прошли, так и оставьте это в прошлом. Примите случившееся, обдумайте это, чтобы найти ошибки и улучшить свою будущую жизнь. Думайте о том, что вы свободны и теперь можете сделать столько всего, наслаждаясь каждым мгновением. Не стоит сразу же искать замену бывшему мужу. Как минимум, вы еще не пережили и не отошли от прошлого опыта, а это плохо отразится на новых отношениях. А использовать человека, чтобы забыть другого, это низко и подло с вашей стороны. Пусть сначала уйдут все мысли о прошлом. Сколько это займет времени никто не знает, ведь это уникально для каждой женщины из-за разности в психике и эмоционального состояния.

Вам станет легче, если период отвыкания вы проведете с близкими людьми, в кругу семьи или друзей. Почаще старайтесь выбираться на разные мероприятия: в кино, музеи, театр, гости или на вечеринки. Но не находите отдушину в алкоголе, это иллюзия улучшения, но все станет только хуже. Гораздо больший эффект даст спорт, вы можете устраивать хотя бы пешие прогулки или кататься на роликах, коньках или даже санках.

Не закрывайтесь и не копите негатив в себе, вы всегда можете с кем-то поговорить. Ни в коем случае не вините себя, это только опустит вашу самооценку. В таких случаях вам сможет помочь только семейный психолог. Идите в светлое будущее и не оглядывайтесь назад, впереди вас ждет много прекрасного!

Категории: Любовь, разлука, расставание

Елизаветская Наталья

Елизаветская Наталья

Мы будем благодарны если вы поделитесь данной публикацией с Вашими друзьями. Для того чтоб поделиться публикацией, выберите и нажмите на иконку социальной сети.